春休みの日記31日目

とても精神的に疲れた1日だった。主に前日のせいだけど

https://twitter.com/8931action/status/1504365583542157313?s=21

ちなみにこんなツイートしたんですけど、木の芽時であるこの時期に鬱が増えるって話は聞いたことある人いるんかな？

結構自律精神に負担がかかる(主に寒暖差が原因で)ので、ちょっと3月4月は気をつけなければいけないですけどね…

ちなみに、結構労働が忙しいというのはあるんですけど、プライベートもやりたいことが多くなってる日々だなあと思って

ある人に、「最近HBくん頑張ってるけど、休むことも忘れずにね。長期戦なのに今ウサインボルトばりのペースで走ってるから笑」と言われたので、仕事しすぎて体壊さないように十分注意しないとなって思います

特に体調崩しやすいこの時期は

明日は少し気分転換できる日かな？

しっかり気分転換しよう💪